①大蒜是个宝,常吃身体好; ②一日两苹果,毛病绕道过; ③一日一枣,长生不老; ④核桃山中宝,补肾又健脑; ⑤胡萝卜,小人参;经常吃,长精神; ⑥西红柿营养好,貌美年轻疾病少; ⑦小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了; ⑧多吃芹菜不用问,降低血压很管用。