为认真贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，进一步引导广大青年增强心理韧性，坚定前进信心，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人，10月28日，新能源学院苗赵阳老师以《勇攀逆境之山》为题进行宣讲，青马班第三组学员参加了本次课程培训。
课上，苗赵阳从认识逆商、发现逆商、运用逆商和培养逆商四部分展开。首先讲解了逆商的意义，鼓励同学们把逆境转为顺境，把压力变为动力，并就大学生常见的挫折进行举例。随后，从控制、归属、延伸、忍耐四大要素分析了高逆商的表现。接着，通过“最美轻大人提名奖”获得者付朝鲜同学的榜样故事引导同学们正视挫折，学会与逆境友好相处，做到以平和、积极、乐观的心态面对逆境，在逆境中不断成长。最后，苗赵阳详细讲解了如何提升逆商，包括建立适度的期望水平、提高对挫折的认知能力、合理的自我归因以及做好挫折准备。
此次培训旨在引导广大青年学子在逆境中坚定信念、迎难而上、挺身而出、敢于担当，遇到矛盾不怕事，碰到问题不回避，以从容乐观的心态履行好新时代青年的使命。